• Ruch ma moc. Jak ćwiczyć, by przywrócić..

Symbol: 9788383174761
57.98
szt.
Program lojalnościowy dostępny jest tylko dla zalogowanych klientów.
Wysyłka w ciągu 24-48h
Cena przesyłki 14.99
Paczkomaty InPost 14.99
Kurier 15.99
Dostępność 100 szt.
EAN 9788383174761

Płatność AutoPay/wpłata na konto

Masz wrażenie, że twoje ciało nie działa jak dawniej? Jelita się buntują, hormony szaleją, a ból nie mija? Albo wciąż brakuje ci energii i dobrego nastroju? Diety i suplementy mogą pomóc, ale często zapominamy, że najbardziej naturalną formą dbania o zdrowie jest ruch. Regularny, świadomy, w trosce o własne ciało. Aktywność fizyczna nie jest karą za zjedzony deser czy przykrą koniecznością. To najprostszy sposób, by codziennie inwestować w swoje zdrowie.


Dowiedz się, jak dobrać ćwiczenia, żeby:


zmniejszyć stany zapalne,


rozkręcić trawienie,


zminimalizować przewlekły ból,


zredukować stres,


wesprzeć odporność,


przywrócić naturalną równowagę hormonalną,


poprawić jakość snu,


zadbać o serce, stawy i kręgosłup,


dodać sobie energii.


Aktywność fizyczna pozytywnie wpływa na cały twój organizm oraz stan psychiczny i często działa skuteczniej niż niejeden lek. A co najlepsze: jest całkowicie darmowa. Dlaczego więc nie spróbować? Bez spiny, wyrzeczeń i presji perfekcji. Wystarczą chęci i kilka minut dziennie.


Nie szukaj wymówek. Szukaj zdrowia w ruchu!

Autor:
Joanna Piórek-Wojciechowska
Wydawnictwo:
Pascal
Rok wydania:
2025
Oprawa:
broszurowa
Stron:
272
Nie ma jeszcze komentarzy ani ocen dla tego produktu.
Podpis
E-mail
Zadaj pytanie
  • Producenci
  • Sklep zamknięty

Przerwa techniczna.